PERAYAAN Idul Adha tak lepas dari hidangan kambing yang diolah selezat mungkin. Jika Anda mengidap tekanan darah tinggi maka siapkan makanan pendamping yang dapat menetralisir efeknya.Jika tidak mau repot membuat minuman segar, cukup siapkan buah-buahan yang sudah dikupas dan siap santap usai Anda mengkonsumsi olahan daging. Beberapa jenis buah-buahan yang mengandung banyak air dipercaya mampu menurunkan tekanan darah tinggi.”Kandungan buah-buahan yang dalam istilah kuliner disebut buah-buahan ‘dingin’ bisa menurunkan tekanan darah. Anda bisa langsung memakannya atau setelah makan kambing langsung minum jus dari buah ini,” kata Chef Ragil kepada Okezone saat ditemui di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta, baru-baru ini.Buah-buahan yang bisa Anda konsumsi di antaranya mentimun, nanas, melon kuning, melon hijau (honeydew), semangka. Di antara buah-buahan tersebut, mentimun dan nanas dipercaya cepat menurunkan tekanan darah. (uky)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar