6 Tipe pria yang pesonanya lelehkan wanita

Sebagian besar wanita memiliki kriteria umum tеntаnɡ sosok pria keren ԁі mata mеrеkа. Inі tentu bυkаn cuma tеntаnɡ fisik semata, tetapi juga tеntаnɡ kepribadian seorang pria уаnɡ bіѕа bіkіn wanita terpana. Berikut аԁаƖаh enam tipe pria уаnɡ pesonanya lelehkan wanita. Mari simak bеrѕаmа!
1. Percaya diri
Pria уаnɡ percaya diri ѕеƖаƖυ bіѕа bіkіn wanita tertarik pada kepribadian mеrеkа. Mеrеkа tіԁаk hаnуа menarik secara wawasan, tetapi juga ԁаƖаm hаƖ komunikasi. Namun, perlu diingat bahwa narsis ԁаn percaya diri іtυ ѕаmа sekali berbeda. Narsis аԁаƖаh sikap percaya diri уаnɡ berlebihan ԁаn cenderung dianggap menyebalkan.
2. Humoris
Pria уаnɡ humoris ѕеƖаƖυ tаhυ caranya υntυk mеmbυаt wanita tertawa lepas. Dаn pria уаnɡ memiliki kepribadian semacam іnі biasanya mudah mendekati wanita. Kaum hawa pun mеrаѕа nyaman berada ԁі dekat mеrеkа.
3. Romantis
Meski tіԁаk ѕеmυа wanita menyukai pria уаnɡ romantis, tipe pria semacam іnі ѕеƖаƖυ bіѕа bіkіn hati wanita cenat-cenut. Mеrеkа tаhυ betul ара уаnɡ diinginkan wanita, ԁаn tentunya tаhυ cara memperlakukan wanita ѕереrtі putri.
4. Kreatif
Pria уаnɡ kreatif ԁаn berbakat ԁі bidang seni ѕеƖаƖυ bіѕа mencuri perhatian wanita. Bakat mеrеkа dianggap sebagai sesuatu уаnɡ menarik ԁаn tіԁаk mainstream. Maka jangan heran јіkа pria уаnɡ memiliki penampilan nyentrik terkadang bіѕа bіkіn wanita mеrаѕа kesengsem setengah mati.
5. TеrrіbƖе lad
Pria tеrrіbƖе lad punya sisi сοοƖ уаnɡ terkadang bіkіn wanita menggilai mеrеkа. Meski istilah tеrrіbƖе lad ѕеnԁіrі seringkali dikaitkan ԁеnɡаn kesan negatif, mаѕіh banyak wanita уаnɡ tetap mengidolakan tipe pria semacam іnі.
6. Fashionista
Pria уаnɡ mengerti mаkе juga dianggap menarik οƖеh sebagian besar wanita. Sebab, mеrеkа tаhυ betul caranya memadupadankan atasan ԁаn bawahan, serta ѕаnɡаt pintar ԁаƖаm memilih busana уаnɡ hаrυѕ mеrеkа kenakan ԁаƖаm setiap kesempatan.
Inilah enam tipe pria уаnɡ pesonanya lelehkan wanita. Sеtυјυ?

GALAXY S4 VERSUS GALAXY S4 ‘SUPERKING’ Ini Dia Perbedaan Galaxy S4 Asli dengan Galaxy S4 Superking

GALAXY S4 VERSUS GALAXY S4 ‘SUPERKING’ Inі Dіа Perbedaan Galaxy S4 Asli ԁеnɡаn Galaxy S4 Superking. Hati-hati membeli Mendapati Galaxy S4 ԁі bawah harga resmi. Bіѕа jadi іtυ merupakan produk palsu. Beredar iklan Galaxy S4 dibanderol Rp 3 jutaan. Galaxy S4 ‘Superking’ — demikian produk tеrѕеbυt kerap diberi nama. Inі јеƖаѕ bυkаn buatan Samsung, melainkan cuma jiplakannya уаnɡ ѕаnɡаt mirip ԁаrі segi desain saat disandingkan ԁеnɡаn Galaxy S4 orisinal.

Tіԁаk hаnуа bertampang mirip, fitur уаnɡ dimilikinya pun serupa tapi tаk ѕаmа ԁаrі sisi kualitas ԁаn penamaan. Semisal Air Gesture, Air Check over, Smart Pause, hіnɡɡа Smart Scroll.

Aksi jiplak semakin meyakinkan kala Galaxy S4 ‘Superking’ dibekali kamera уаnɡ diklaim berkemampuan 12,6 MP. Namun tentunya kualitas gambar уаnɡ dihasilkannya bеƖυm pasti sesuai ԁеnɡаn kemampuan уаnɡ digembar-gemborkannya іtυ.

Perbedaan nyata terungkap saat mengulik dapur pacunya. Galaxy S4 orisinil menawarkan kinerja gahar lewat prosesor Exynos 5 Octa, ѕеmеntаrа Galaxy S4 ‘Superking’ hаnуа mengandalkan prosesor four-sided figure basic MediaTek уаnɡ hadir lewat MTK 6580 berkecepatan timer 1,6 GHz.

Perbedaan lain terletak pada kapasitas material. Bila Galaxy S4 orisinil mengandalkan kapasitas 2 GB, maka versi ‘kembarannya’ hаnуа menggunakan kapasitas 1 GB.

Sеmеntаrа іtυ memori internal уаnɡ dimilikinya pun hаnуа berkapasitas 2 GB. Bandingkan ԁеnɡаn Galaxy S4 versi orisinal уаnɡ dibekali memori internal mυƖаі ԁаrі 16 GB hіnɡɡа 64 GB.


Beralih kе sektor layar, kelemahan Galaxy S4 versi KW іnі makin kentara kala hаnуа mengandalkan resolusi 1280×720 pixel. Sedangkan Galaxy S4 sejatinya telah mengandalkan resolusi layar full HD atau 1920×1080 pixel.

Keuntungan Jika Mengolah Makanan Sendiri Buat si Kecil

Banyak yang menganggap membuat makanan untuk si kecil di rumah sangat merepotkan. Padahal tidak sesulit yang dibayangkan, dengan membuat makanan sendiri di rumah justru Anda dapat lebih tahu apa yang dikonsumsi si kecil.

Selain lebih sehat, membuat makanan sendiri di rumah juga dapat membentuk pola makan sehat sejak dini

1. Menanamkan kebiasaan makan sehat
Kini, anak-anak banyak sekali yang menggemari konsumsi makanan cepat saji yang mengandung tinggi lemak dan garam serta rendah serat. Jika membuat makanan di rumah, para orangtua dapat menanamkan kebiasaan sehat serta pembentukan pola makan, dan saat dewasa ia tetap menyukai makanan sehat.

2. Lebih bergizi
Makanan instan dibuat dengan berbagai proses. Hal ini dapat menghilangkan vitamin dan mineral penting. Makanan instan juga mengandung garam, gula, penambah rasa dan bahan-bahan aditif lainnya.

3. Bervariatif
Menyiapkan makanan yang beranekaragam termasuk kedalam pedoman menu seimbang. Dengan memberikan makanan segar yang bervariasi, si kecil dapat merasakan tekstur sekaligus rasa makanan yang berbeda.

4. Hemat
Membuat makanan anak di rumah ternyata tidak sulit. Anda hanya memerlukan blender dan bahan makanan segar. Untuk lebih menghemat waktu dan uang, Anda dapat memasak dalam jumlah yang banyak dan memisahkannya kedalam wadah tertutup dan menyimpannya dalam lemari es. Akan tetapi makanan ini hanya dapat untuk siang atau malam. Tidak disarankan untuk keesokan harinya.

Selain itu, bahan makanan yang ada dapat dibuat menjadi sayur untuk makan keluarga dan jika ingin di konsumsi anak, Anda dapat memblendernya.

5. Lebih lezat
Dalam proses pembuatannya, makanan instan hanya dibuat dengan cara ditambahkan air panas. Padahal aroma yang dihasilkan lebih enak yang dimasak sendiri. Sebagai contoh saat membuat makanan si kecil, Anda menumis bawang putih dan akan keluar aroma yang sedap. Hal inilah yang membuat makanan bikinan sendiri lebih lezat dibanding dengan makanan

Awas, Bahaya di Balik Minum Susu

Susu merupakan sumber kalsium terbaik yang bermanfaat bagi kesehatan tulang dan gigi kita. Namun susu juga dapat mendatangkan malapetaka bila dikonsumsi lebih dari tiga gelas sehari.

Baru-baru ini satu penelitian menemukan bahwa mengonsumsi lebih dari tiga gelas susu tidak akan melindungi tulang dan gigi kita, tapi justru dapat meningkatkan peradangan yang berdampak pada rusaknya sel-sel dalam tubuh. Ini terjadi karena kandungan gula yang ada dalam susu.

Meski para peneliti asal Swedia tidak dapat membuktikan sebab dan akibat dari penelitian ini, dan masih banyak diperlukan penelitian lebih lanjut, maka dianjurkan untuk membatasi konsumsi susu dalam sehari.

Sebelum memaparkan fakta ini, para peneliti yang dipimpin oleh Profesor Karl Michaelsson dari Uppsala University, Swedia, melakukan percobaan terhadap 61.443 wanita dan 45.339 pria yang diharuskan mengisi kuesioner tentang 96 makanan umum yang pernah dikonsumsi, seperti susu, yoghurt, dan keju.

Selama rentang waktu 20 tahun, diketahui bahwa 15.541 dari kedua jenis meninggal dunia, dan 17.252 mengalami patah tulang, serta 4.259 mengalami patah tulang pinggul.

Dalam jurnal the BMJ disebutkan, wanita yang mengonsumsi susu lebih dari tiga gelas sehari (rata-rata 680 ml), dua kali lipat berisiko kematian, daripada wanita yang kurang dari satu gelas susu sehari, sekitar 60 ml.

Seperti dikutip dari Daily Mail, Rabu (29/10/2014), Karl, mengatakan, walaupun susu dapat mendatangkan malapetaka, bukan berarti kita menghentikan kebiasaan baik seperti itu. Bagaimana pun, wajib bagi kita untuk mengonsumsi gizi yang seimbang, dengan takaran yang pas dan tidak berlebihan.

The Last -Naruto the Movie- Bakal Diangkat ke Sebuah Novel

Film animasi The Last -Naruto the Movie-, kabarnya tengah dibidik untuk diangkat ke dalam sebuah novel oleh Jump j Books. Novelnya sendiri ditulis oleh Maruo Kyozuka dengan jadwal penerbitan pada 8 Desember 2014, dua hari setelah perilisan film.

Dilansir dari Anime News Network, Selasa (28/10/2014), pengumuman yang disiarkan kemarin melalui Jump j Books secara langsung itu, memiliki sebuah sinopsis tersendiri. Berikut isinya:

"Bulan sudah mulai bergerak lebih dekat ke Bumi! Bersama dengan itu, bulan akan runtuh dan meteorit akan menghujani permukaan bumi. Saat hari-hari terakhir Bumi semakin didekati, Hanabi Hyuga diculik oleh seorang pria misterius di Konoha, lalu Naruto, Sakura, Sai, Shikamaru, dan Hinata berangkat untuk sebuah misi penyelamatan! Dapatkah Naruto dan yang lainnya mengatasi krisis ini?"

The Last -Naruto the Movie- bakal tayang di bioskop Jepang untuk pertama kali pada 6 Desember 2014 mendatang. Masashi Kishimoto didaulat sebagai penulis naskah, desain karakter, dan juga kepala pengawas cerita film terbaru ninja Hokage ini.



Sejak 2004 hingga 2012, sudah ada sekitar 9 buah film yang didasarkan pada kisah manga dan anime televisi Naruto. Pada 2012, film kesembilan berjudul Road to Ninja: Naruto the Movie meraih pendapatan paling tinggi sepanjang sejarah franchise Naruto.

Rencananya, Naruto akan berakhir pada 10 November 2014 di majalah Shonen Jump edisi ke-50 tahun 2014. Pengumuman berakhirnya manga bertema ninja itu, sebelumnya pernah disiarkan pada 2012 oleh Kishimoto sendiri.

Jalan Kaki 2.000 Langkah, Kurangi Risiko Stroke 8%

Jalan kaki merupakan olahraga yang paling ringan dan efektif, siapapun dapat melakukannya. Telah banyak dikupas, jika jalan kaki mampu memberikan efek kesehatan yang luar biasa.

Tidak usah jauh-jauh bagi Anda untuk berjalan kaki, cukup dilakukan di sekitar rumah. Baru-baru ini, peneliti dari Universitas Leicester mengungkap manfaat besar dari jalan kaki.

Adalah Dr Thomas Yates, ia menyebutkan bahwa berjalan kaki 2.000 langkah perhari selama satu tahun, mampu menghilangkan risiko stroke dan jantung sebesar 8 persen. Jalan kaki yang kita lakukan cukup dengan 12 menit sehari, untuk aktivitas normal.

Namun jika Anda ingin manfaat yang lebih besar lagi, lakukan jalan kaki sebanyak 4.000 langkah perhari, atau kurang lebih 20 menit, dan akan mengurangi risiko stroke dan penyakit jantung sebesar 16-20 persen.

Penelitian ini melibatkan sukarelawan sebanyak 9.306 orang dari 40 negara, yang terindikasi berkuangnya toleransi terhadap glukosa (IGT), yang bisa memacu diabetes, dan penyakit jantung. Dari penelitian tersebut, kadar gula mereka sedikit demi sedikit berkurang. Sehingga risiko penyakit dapat berkurang.

"Penelitian ini membuka mata kita akan manfaat dari jalan kaki, yang bisa mengubah risiko penyakit jantung, stroke, penyakit kardiovaskuler lainnya," ucap Yates.

Jalan kaki memang sangat mudah dilakukan, kapanpun kita ingin. Terlebih saat ini ada alat treadmill yang bisa membantu kita lebih aman dalam melakukan olahraga yang satu ini.

Tips Menang Mudah Di Top Eleven Facebook

Setelah dulu admin pernah mengulas tentang cara bermain di top eleven, sekarang ganti admin mengulas Tips Menang Mudah Di Top Eleven Facebook yang sebenarnya sangat mudah dilakukan jika kita konsisten bermain top eleven. Sekarang ini pengguna top eleven sangat banyak sekali, sehingga tidak sering untuk memperoleh sebuah kemenangan pun sangat sulit karena banyaknya pengguna yang bermain yang tentunya pengguna tersebut juga memiliki trik-trik tersendiri untuk menang. Hadiah untuk pemenang pun juga banyak, diantaranya suporter baru,uang,dan paket-paket. Nah, langsung saja berikut tips memenangkan sebuah pertandingan di top eleven :

1. Selalu hadiri pertandingan tim yang anda pegang, karena itu akan membuat moral dan dukungan untuk tim anda meningkat.

2. Pastikan stadion/lapangan bola anda selalu terisi penuh oleh penonton yang tentunya juga akan meningkatkan moral pemain anda.

3. Ajak teman sesama manajer untuk menonton pertandingan yang sedang anda laksanakan yang tentunya juga akan memberi tambahan moral untuk pemain.

4. Gunakan strategi yang sesuai dengan kriteria pemain anda, dan juga jangan paksakan pemain anda bermain di posisi yang bukan posisi aslinya.

5. Pastikan pemain yang anda taruh di line up adalah pemain yang berkualitas/bintangnya banyak.

6. Yang terakhir yaitu cek stamina,kesehatan dan moral pemain anda, pastikan kesehatanya fit, moralnya supersub, dan terbebas dari cedera.

Sekian dulu postingan admin tentang Tips Menang Mudah Di Top Eleven Facebook,

Tips & Trik Membeli/Bid Pemain Top Eleven

Membeli pemain adalah sebuah keharusan agar tim kita tetap bisa bersaing, namun karena keterbatasan Token dan Cash, maka terkadang kita kesulitan untuk melakukan pembelian pemain, khususnya untuk manajer tipe penabung token harian. inilah Tips & Trik Membeli/Bid Pemain Top Eleven.



Kenapa kita harus membeli pemain dengan token yang minim?
Token hanya didapatkan sehari sekali, kecuali yang mengambil tipe invest atau mendapat token jika menang, intinya mengumpulkan token itu butuh waktu.
Pemain dengan bid token yang tinggi, maka harganya pun akan sangat tinggi, bahkan tidak wajar.

Beberapa tips agar dapat membeli pemain dengan token minim :
Beli lah pemain karena butuh, bukan ingin. Coba dilihat skuad anda, pemain apa yang anda butuhkan. Umumnya, dalam 1 musim membutuhkan 3-6 pemain baru.
Tidak usah bernafsu ingin memiliki 23 pemain *5 semua, buat apa pemain bagus kalau hanya untuk jadi cadangan.
Tidak usah terfokus pada pemain muda, kecuali anda memang tipe manajer pencetak SA. Pemain tua umur diatas 30tahun juga bagus. Rata-rata 1 pemain bisa bertahan 2-4 musim saja, jadi sehebat apapun kita mentrain itu pemain, tetap saja ketika naik level bintangnya turun. Beli pemain tua, opsi yang bagus juga kok.
Usahakan bid disiang hari, sekitar jam 13-15 WIB. Biasanya diwaktu itu sepi.
Jika sudah menemukan pemain incaran, jangan buru2 bid, tunggu hingga detik2 akhir, jika ramai sekali, mending mundur saja. Jika nekat, coba hingga round 2-3 saja.
Jika ada 2 pemain di TL dengan posisi sama dan Q mirip dan waktunya berdekatan, lebih baik mengincar pemain yang bukan favorit, seperti usia lebih tua, Q lebih rendah sedikit, Tidak ada SA.

Beberapa trik bid :

Trik kejutan di 1,5 detik terakhir. Biarkan lawan bid leading pada round itu hingga round berikutnya (mudah2an dia blm bid lagi), kemudian pada 1,5 detik terakhir kita bid mendadak. trik ini sudah umum, dan tidak berlaku pada lawan yang selalu bid di detik awal.
Trik add friend. Trik ini hanya berlaku pada lawan dengan tipe bid di 1-2 detik akhir. Ada 2 metode yang pernah saya coba, cara pertama : Usahakan kita leading pada round itu dan posisi sudah aman untuk round berikutnya, sedangkan lawan masih menunggu bid di 2 dtk terakhir. Pada detik 4-6 (tergantung koneksi) add friend lawan. Cara kedua : Biarkan dia leading dulu, lalu pada detik ke 7 kita add friend lawan, setelah itu harus dgn cepat kita bid pada detik 1-2. (koneksi harus bagus banget).
Menggunakan emblem premium atau yang harganya mahal. Kadang lawan agak mikir klo liat emblem kita bagus.
Menggunakan profil pic dengan info akun TE kita, dan jumlah tokennya di edit menjadi suangaatttt banyak :D
Menggunakan profil pic cewek yang sangat cantik dan menggoda. Umumnya pemain TE itu cowok, dan kelemahan cowok itu adalah cewek cantik (kecuali maho)

Cara menghadapi lawan bid tertentu :

Lawan bid yang paling sulit dihadapi adalah tipe bidder didetik awal round, hal yang harus diperhatikan bahwa kita harus bersiap2 karena kemungkinan akan menguras token cukup banyak. Usahakan kita juga ikut melakukan bid diawal round, kalau perlu kita lebih dulu bid dari pada lawan, dan jangan lupa untuk terus meng add friend, kemudian cancel, lalu add lagi, dst hingga anda bosan, biasanya 3-5 round setelahnya dia akan mulai menunggu bid di detik akhir. Ketika lawan sudah mulai bid didetik akhir, saatnya kita beraksi.
Cara menghadapi lawan bid dengan tipe yang suka add friend adalah dengan menggeser jendela profil pemain yang kita bid ke pojok atas bagian kiri. Hal ini untuk menghindari tombil “bid” bersinggungan langsung dengan notifikasi/message ketika lawan meng add friend kita. Atau bisa juga dengan melakukan bid dari jendela transfer list.

Apakah pemain standar bisa tampil istimewa?

Manajer harus mengatur skill dengan tepat sesuai posisinya. Pemain menyerang, fokuskan pada skill menyerang dan mental saja, ketika sudah penuh baru skill def di isi. Bek, fokuskan pada bertahan dan mental, jika sudah penuh baru skill menyerang diisi. Untuk pemain tengah, silahkan disesuaikan dengan kebutuhan manajer. Jika kita mentrain dengan tepat, maka pemain *4 bisa memiliki kualitas seperti pemain scout bahkan *7.
Bagi manajer yang ingin mentrain SA, setelah pemain dibeli, usahakan fokus ke SA dulu, karena apabila pemain sudah menjadi Scout, maka exp untuk menaikkan skillnya akan lebih lambat.

Sisanya adalah kejelian manajer meramu taktik. Usahakan belajar menganalisa formasi dan kemampuan tim. Dengan sering mencoba menganalisa taktik, maka kemampuan strategi manajer tersebut akan berkembang secara maksimal. Percuma pemain hebat kalau taktiknya tidak jitu :D

Pacaran Tidak Pernah Awet, Apa yang Salah?

Tidak semua pasangan mampu mempertahankan hubungan. Terkadang, putus menjadi jalan tengahnya. Namun, ketika beberapa kali pacaran, Anda selalu gagal mempertahankan hubungan, maka tak jarang Anda merasa kecewa dan menyalahkan diri sendiri. Apa yang salah ketika tidak pernah awet pacaran? Ini kata psikolog Ratih Ibrahim.

1. Jangan Membandingkan
Setiap orang memiliki masalah yang berbeda-beda dalam menjalin hubungan. Oleh karena itu, jangan selalu membandingkan diri dengan orang lain di sekeliling. "Lebih baik kamu berfokus pada pengembangan diri. Mulai dengan kenali diri kamu sendiri, seperti mengetahui karakter dan sifat yang kamu miliki, serta menyadari kekuatan dan kelemahan kamu," ujar psikolog sekaligus konsultan cinta di Wolipop tersebut.

2. Evaluasi
Gagalnya hubungan tidak sepenuhnya atas kesalahan Anda. Jangan selalu menyalahkan diri. Daripada menyalahkan diri, evaluasi kembali hubungan yang sudah dijalani selama ini dan perbaiki sifat dan sikap. "Dengan pengembangan diri yang lebih baik, ke depannya kamu dapat membentuk dan menjalin hubungan dengan lebih mantap," tutur Ratih.

3. Jangan Mudah Mengatakan Putus
Putusnya hubungan bisa juga terjadi karena mudahnya tersulut emosi dan terucap kata putus. Ketika kata-kata tersebut mudah diucapkan, maka itu akan membuat Anda menyesal setelahnya. Untuk hubungan selanjutnya, ketika ada masalah sebaiknya dipikirkan terlebih dahulu sebelum mengatakan kata putus. Kedewasaan akan membuat hubungan bisa bertahan dan lebih awet.

4. Kurangnya Pendekatan
Hal lain yang memicu hubungan asmara berlangsung singkat adalah kurangnya waktu PDKT atau pendekatan dengan si dia. Ketika Anda baru mengenal seseorang, lalu memutuskan untuk pacaran, maka ketika tidak cocok berujung pada putusnya hubungan asmara. Jadi sebaiknya, nikmatilah terlebih dahulu masa-masa PDKT sebelum mengenal lebih jauh calon kekasih Anda.

Saat Pasangan Sudah Tak Menghargai Hubungan

Menjalani hubungan asmara memang tak akan sepenuhnya berjalan mulus tanpa hambatan. Terkadang 'kerikil' kecil datang dalam perjalanan dan membuat hubungan berubah.

Salah satu gangguan yang tersulit mungkin masuknya orang ketiga dalam hubungan. Tak jarang ada pasangan yang justru lebih memilih orang baru tersebut dibanding Anda yang sudah menemani dalam suka dan duka. Jika sudah demikian, apakah putus menjadi jalan terbaik?

Psikolog sekaligus konsultan cinta Wolipop mengatakan, cinta memang bukan pilihan namun komitmen adalah pilihan. Tanyakan pada diri Anda apakah ingin menjalani hubungan yang didasari atas rasa saling cinta atau hanya sekadar mempertahankan status?

Ditambahkan oleh pendiri Conseling and Development Center PT Personal Growth itu, dalam menjalin hubungan selain membutuhkan komitmen juga membutuhkan usaha dari kedua belah pihak untuk mempertahankannya.

"Jika memang pasangan kamu tidak mengusahakan hal itu, kamu sebaiknya kali ini benar-benar bertanya padanya, apakah ia masih mau memperjuangkan hubungan kalian ataukah tidak. Bila ia tidak ingin memperjuangkan hubungan kalian, maka sebaiknya kamu bijak dalam mengambil keputusan untuk dirimu dan masa depanmu," tutur Ratih.

Namun jika memang masih ada komitmen dari Anda dan pasangan, makan hubungan masih dapat diusahakan dan dipertahankan. "Ajak dia bicara secara baik-baik, mungkinkah ada masalah di antara kalian yang tidak disadari sehingga menyebabkan perubahan hubungan kalian. Bicarakan bersama dengan pasangan secara terbuka dan jujur bagaimana solusi yang terbaik untuk kalian berdua," tambahnya.

Kenali Bahaya di Balik Gula Jagung

Gula merupakan bahan makanan yang hampir tidak bisa kita hindari, dalam penggunaan banyak makanan. Baik itu makanan sehari-hari, ataupun minuman. Rasanya yang manis, membuat lidah mempu menerimanya dengan baik.

Gula juga sering dijadikan penawar rasa pahit, saat akan menyeduh kopi, teh atapun cokelat bubuk. Penggunaan gula memang sangat beragam, dan banyak jenisnya. Tak ayal, konsumsi gula terkadang bisa melebihi ambang batas.

Walaupun baik, konsumsi berlebihan gula bisa menyebabkan banyak penyakit, mulai dari diabetes, obesitas, bahkan hingga penyakit jantung bisa disebabkan oleh konsumsi berlebihan atas gula.

Gula yang ada di pasaran saat ini tergolong menjadi beberapa jenis, seperti gula pasir, gula merah, dan inovasi gula jagung. Yang digadang-gadang bersahabat dengan penderita diabetes.

Tapi mari kita lihat faktanya. Gula pasir yang sering kita konsumsi merupakan gula dengan molekul disakarida, yang dalam kondisi asam (lambung) akan dopecah menjadi glukosa dan fruktosa dengan jumlah yang seimbang. Sementara gula jangung memiliki molekul yang sederhana, yaitu fruktosa, yang kemanisannya mencapai 1,7 lebih banyak dari gula pasir, serta mengandung kalori 25% lebih sedikit.

Dalam sebuah penelitian yang kami kutip dari klikdokter, setiap penelitian gula jagung dan gula pasir biasa, membuktikan hasil yang mengejutkan. Konsumsi fruktosa yang berlebihan, justru akan mengakibatkan obesitas, dan memicu resistensi insulin (awal dari menderita diabetes).

Jadi, setiap gula yang kita konsumsi, baik itu gulapasir biasa atau gula jagung, jika dikonsumsi melebihi batas aktivitas kita, maka risiko menderita beberapa penyakit berbahaya kian tinggi.

Jadi kami sarankan bagi Anda yang berpikiran bahwa, dengan konsumsi gula jagung terbebas dari diabetes, itu salah. Risiko penggunaan gula dalam makanan memang perlu dibatasi, terutama bagi anak-anak. Jangan memberikan gula secara berlebihan, dan usahakan anak untuk banyak bergerak, sehingga kalori dalam tubuhnya mampu terbakar dengan maksimal.

Kabut asap selimuti Kota Banjarmasin

Kabut asap hampir sepanjang hari Minggu menyelimuti Kota Banjarmasin, yang merupakan ibu kota Provinsi Kalimantan Selatan, terutama di wilayah pinggiran.

Karenanya, banyak rumah penduduk yang menutup pintu dan jendela agar kabut asap tidak leluasa masuk rumah serta mengganggu kenyamanan warga setempat.

Terlebih pada malam hari, kabut asap tambah tebal dan baunya semakin menyengat bila dibandingkan dengan siang hari.

Seperti dilakukan keluarga Hj Nurul, warga Kelurahan Pemurus, Kecamatan Banjarmasin Selatan, yang merupakan daerah pinggiran kota, hampir sempanjang hari tersebut tidak membuka pintu dan jendela rumah, kecuali mau pergi.

"Walau kabut asapnya tipis, kita tetap menutup rumah agar jangan terlalu banyak masuk rumah. Karena baunya yang menyengat dan dapat mengundang batuk-batuk," ujar nenek dari dua cucu tersebut.

"Begitu pula cucuku, terutama yang paling kecil atau berumur 11 bulan, untuk sementara atau saat kabut asap menyelimuti Banjarmasin, terpaksa tidak saya bawa jalan-jalan ke luar rumah," katanya.

Pengakuan serupa dari Mursyidah ibu dari tiga anak atau nenek dari dua cucu, warga Pemurus Dalam seraya menambahkan, selain kabut asap, hawa udara terasa pengab atau kurang enak.

Kabut asap tipis menyelimuti "kota seribu sungai" Banjarmasin sejak malam hari hingga menjelang siang atau sekitar pukul 11.30 Wita, kemudian petang hingga malam hari.

Oleh sebab itu, warga yang bepergian ke luar rumah juga terpaksa menggunakan masker (penutup mulut dan hidung) agar tidak terhirup asap bekas pembakaran tersebut, dan guna menjaga kesehatan.

Kabut asap yang melanda kota seribu sungai itu, merupakan kiriman dari daerah lain. Karena di ibu kota Kalsel tersebut tidak terdapat kebakaran lahan, baik berupa semak belukar maupun persawahan.

Kebakaran lahan selama musim kemarau panjang untuk daerah Kalsel terjadi antara di wilayah Kabupaten Banjar dan Barito Kuala (Batola), yang merupakan tetangga Kota Banjarmasin.

Harga Emas Jatuh ke Titik Terendah 2014, Waktu yang Tepat Investasi?

Harga logam mulia milik PT Antam (Persero) menyentuh level terendah selama 2014 di angka Rp 483.000/gram untuk pecahan 1 Kg pada Jumat (26/9/2014). Rendahnya harga emas dalam negeri dipengaruhi turunnya harga emas dunia yang mencapai harga US$ 1.200 per troy ons.

Manajer Pemasaran PT Logam Mulia Bambang Widjanarko mengatakan, rendahnya harga emas saat ini bisa dimanfaatkan masyarakat untuk mulai menginvestasikan dananya ke instrumen emas.

Menurutnya, emas merupakan salah satu bentuk investasi jangka panjang. Membeli emas saat harga rendah, lalu disimpan dalam waktu lama untuk mendapatkan harga jual yang lebih tinggi.

"Harga sekarang bisa dibilang terendah selama tahun 2014 karena harga emas dunia juga lagi turun. Sekarang waktunya beli. Kalau mau beli sekarang. Emas kan investasi jangka panjang bukan untuk spekulasi. Jadi beli di saat harga lagi rendah," kata Bambang saat dihubungi detikFinance, Minggu (28/9/2014).

Bambang menjelaskan, rendahnya harga emas diprediksi masih akan berlanjut hingga akhir tahun ini. Hal tersebut juga memperkirakan harga emas dunia yang masih akan rendah dalam 3 bulan ke depan di angka US$ 1.150 per troy ons.

“Prediksi harga emas dalam 3 bulan ke depan lebih rendah US$ 1.1550 per troy ons. Ini akan mempengaruhi harga emas batangan di dalam negeri,” katanya.

Ia menyebutkan, meskipun harga emas dunia diperkirakan masih akan rendah hingga akhir tahun, pergerakan dolar masih akan menguat terhadap rupiah. Hal ini akan secara langsung akan mempengaruhi harga emas di dalam negeri.

“Tapi kita tidak tahu pergerakan rupiah ke depan. Kalau rupiah bisa menguat maka harga emas bisa turun, tapi jika rupiah melemah, harga emas bisa naik. Semua tergantung pada rupiah terhadap dolar. Kuat-kuatan, rupiah melemah, atau emas naik,” pungkasnya.

Makanan Penunda Lapar, Baik Saat Puasa

Ayo jalani puasa ramadan ini dengan penuh semangat . Tetap jaga kesehatan agar kamu bisa fokus beribadah sekaligus tetap bekerja dengan optimal. Salah satu trik yang bisa kamu lakukan agar puasa kamu terasa ringan adalah memilih bahan makanan yang memberikan rasa kenyang lebih lama. Apa saja bahan makanan itu?

Bahan makanan yang paling dikenal memberikan rasa kenyang yang namun tetap menyehatkan adalah bahan yang mengandung karbohidrat kompleks. Karbohidrat kompleks sering disebut sebagai karbo baik karena kandungan serat yang tinggi, kaya akan vitamin, dan mineral. Makanan dengan kandungan serat larut (soluble fiber) juga bisa jadi pilhan karena sifatnya memperlambat pengosongan perut sehingga kamu merasa kenyang lebih lama. Makanan kaya protein juga baik untuk dikonsumsi saat sahur. Protein dicerna dan diserap tubuh secara perlahan.
Berikut bahan-bahan makanan yang bisa memberikan rasa kenyang cukup lama.

Roti whole grain
Pilih roti gandum dengan tekstur paling berat dan kasar, warnanya juga paling cokelat. Perhatikan bahan-bahan lain dalam roti gandum. Hindari yang mengandung sirup jagung atau gula buatan. Pastikan juga kalau roti tidak dicampur tepung putih (white flour) terlalu banyak.

Kacang-kacangan
Beberapa jenis kacang-kacangan, polong, dan lentil memiliki kandungan karbohidrat yang baik. Hindari membeli kacang kalengan atau beku. Pilih yang segar ya.

Oatmeal
Oatmeal kaya akan kandungan serat larut. Serat larut ini juga mengurangi penyerapan kolesterol sehingga baik untuk mengurangi kolesterol darah dan mengurangi resiko penyakit jantung.

Sayuran
Sayuran seperti kubis, wortel, tomat dan paprika kaya akan karbo baik. Sayuran dengan warna menyolok seperti brokoli biasanya  memiliki kandungan nutrisi yang cukup tinggi. Sayuran juga mengandung banyak air sehingga bisa memberikan efek kenyang, terutama jika dimakan di bagian awal.

Buah
Pilih buah yang secara tekstur padat dengan warna yang menyolok. Alpukat, raspberry, pisang, dan apel adalah buah yang bisa kamu pilih untuk camilan malam setelah tarawih atau penutup makan sahur.

Telur
Selain tinggi protein, telur juga bisa bikin kamu merasa kenyang. Tapi, kamu tetap perlu atur konsumsi telur agar tidak terlalu sering karena kandungan kolesterolnya.

Sup kaldu
Yup, buatlah aneka sup dengan kuah kaldu. Meski sifatnya cair, kuah kaldu memberi efek rasa kenyang, terutama jika dikonsumsi di awal waktu makan.

Jagung
Jagung adalah sumber karbohidrat paling lama dicerna oleh tubuh. Teksurnya berlapis dan padat serat di dalam bijinya. Tubuh mencerna jagung dengan perlahan dan berproses, sehingga bertahan lama di lambung dan membuat perut merasa kenyang dalam waktu yang lebih lama.

Hindari Ini Saat Bersantap di kala Sahur

Apa yang kita makan di saat sahur menjadi penentu daya tahan dan stamina kita untuk beraktivitas di siang harinya. Karena itu pilihan makanan yang sehat dan tepat  untuk kondisi puasa menjadi sangat penting. Dan di bawah ini ada beberapa makanan yang sebaiknya kamu hindari untuk mengonsumsinya saat sahur.

Makanan manis
Asupan gula lebih ditubuhkan ketika kamu berbuka. Di saat sahur, konsumsi gula yang berlebihan akan membuat glukosa darah naik dengan cepat untuk nantinya turun dengan cepat. Perubahan kadar gula yang cepat ini bikin kamu merasa lapar dan haus lebih awal.

Makanan bergas 
Makanan yang mengandung gas dapat memicu tingkat produksi asam di lambung. Karenanya, sebaiknya tidak memilih makanan bergas seperti kol, sawi, ubi, lobak, durian, dan nangka saat sahur. Hindari juga minuman bersoda.

Gorengan & makanan berlemak 
Selain sangat berlemak, gorengan juga tidak bersahabat bagi klep kerongkongan bawah yang bisa memicu asam lambung naik ke atas. Makanan berlemak juga cenderung sulit diolah tubuh dan membuat lambung bekerja lebih keras.

Terlalu asin, asam, dan pedas
Makanan yang terlalu asin dan pedas bisa membuat kamu merasa haus. Perut juga cepat merasa sebah. Makanan asam atau berbumbu kuat juga kurang ramah bagi lambung, terlebih buat kamu yang memiliki gangguan maag.

Pulau Derawan adalah Pulau Tropis Yang Sempurna

Pulau derawan adalah surga tropis yang sempurna. Suasana di sini hangat dengan pemandangan pasir pantai putih halus, pohon palem yang melambai-lambai, laut murni yang berubah warna dari hijau ke biru gelap. Kehidupan bawah laut di sini luar biasa, Anda akan temukan kura-kura raksasa, lumba-lumba, ikan pari, duyung dan barakuda, ubur-ubur stingless. Tak heran, pulau Derawan dikenal sebagai tujuan wisata menyelam terbaik di dunia.

Kepulauan Derawan adalah sebuah kepulauan yang berada di Kabupaten Berau, Kalimantan Timur. Di kepulauan ini terdapat sejumlah obyek wisata bahari menawan, salah satunya Taman Bawah Laut yang diminati wisatawan mancanegara terutama para penyelam kelas dunia.

Pulau Derawan

Kepulauan Derawan memiliki tiga kecamatan yaitu, Pulau Derawan, Maratua, dan Biduk Biduk, Berau. Sedikitnya ada empat pulau yang terkenal di kepulauan tersebut, yakni Pulau Maratua, Derawan, Sangalaki, dan Kakaban yang ditinggali satwa langka penyu hijau dan penyu sisik.

Secara geografis, terletak di semenanjung utara perairan laut Kabupaten Berau yang terdiri dari beberapa pulau yaitu Pulau Panjang, Pulau Raburabu, Pulau Samama, Pulau Sangalaki, Pulau Kakaban, Pulau Nabuko, Pulau Maratua dan Pulau Derawan.

Di Kepulauan Derawan terdapat beberapa ekosistem pesisir dan pulau kecil yang sangat penting yaitu terumbu karang, padang lamun dan hutan bakau(hutan mangrove). Selain itu banyak spesies yang dilindungi berada di Kepulauan Derawan seperti  penyu hijau,  penyu sisik,  paus,  lumba-lumba, kima,  ketam kelapa, duyung, ikan barakuda dan beberapa spesies lainnya.

Sementara di Kakaban, Anda dapat menemukan danau ubur-ubur terbesar dan paling beragam di dunia, termasuk empat spesies unik ubur-ubur stingless  yang dapat berenang terbalik.

Terumbu karang

Terumbu karang di Kepulauan Derawan tersebar luas pada seluruh pulau  yang ada di Kepulauan Derawan. Tipe terumbu karang di Kepulauan Derawan terdiri dari karang tepi, karang penghalang dan atol. Atol inilah yang telah terbentuk menjadi pulau dan terbentuk menjadi danau air asin. Terumbu karang di Pulau Derawan memiliki tutupan rata-rata karang karang keras 17,41% dan tutupan karang hidup 27,78%. Dengan jumlah spesies 460 sampai 470 menunjukkan bahwa ini menjadi kekayaan biodiversitas nomor dua setelah Kepulauan Raja Ampat.

Areal terumbu karang yang utama :
Pulau Panjang bagian barat (inlet dan channel).
Karang Muaras dengan diversitas tinggi, karang sehat, dan nilai estetika.
Karang Malalungun, diversity tinggi dengan struktur yang kompleks dengan berbagai habitat.
Karang Besar yang kaya habitat .

Ikan karang

Survei ikan karang menunjukkan bahwa kepulauan ini menghasilkan 832 spesies. Selain itu, diperkirakan sedikitnya 1.051 spesies terdapat di perairan Berau dengan jenis dominan Gobes (Gobiidae),  Wrasses (Labridae), dan Damselfishes (Pomacentridae).

Kegiatan ekonomi

Kegiatan perikanan merupakan tulang punggung kegiatan yang ada di Pulau Maratua dan Derawan sebab sebagian besar penduduknya bermata pencaharian sebagai nelayan. Perikanan yang dimanfaatkan oleh masyarakat Pulau Maratua dan Derawan adalah ikan pelagis dan ikan karang. Hasil penjualan ikan secara umum dijual di Pulau Derawan dan Maratua, Tanjung Redeb, Surabaya dan beberapa kota luar propinsi yang melewati pengumpul yang cukup besar, bahkan sering dimasukkan kepada eksportir yang kemudian dijual ke konsumen di luar negeri.

Potensi kawasan konservasi

Dalam Rencana Tata Ruang Wilayah Kabupaten Berau telah direncanakan kawasan konservasi pulau-pulau kecil di Kepulauan Derawan. Potensi kawasan konservasi ini dilihat dari keanekaragaman hayati yang ada di kepulauan ini antara lain satwa endemik, dan tempat-tempat penting lain. Selain memiliki beberapa ekosistem tropis yang terdiri dari ekosistem terumbu karang, ekosistem lamun, dan ekosistem mangrove, Kepulauan Derawan juga punya spesies yang dilindungi dan khas.

Spesies itu diantaranya ketam kelapa (Birgus latro), paus, lumba-lumba (Delphinus),  penyu hijau (Chelonia mydas), penyu sisik(Erethmochelys fimbriata), dan dugong (Dugong dugon). Ketam kelapa dapat ditemukan di Pulau Kakaban dan Maratua.

Paus dapat ditemukan di sekitar Pulau Maratua pada musim tertentu sedangkan lumba-lumba di sekitar Pulau Semama, Sangalaki, Kakaban, Maratua, dan Gosong Muaras. Penyu dapat ditemukan di sekitar Pulau Panjang, Derawan, Semama, Sangalaki dan Maratua serta Dugong di Pulau Panjang dan Semama. Spesies unik lain adalah Pari Manta (Manta birostris) yang terdapat di Pulau Sangalaki danPigmy Seahorse di Pulau Semama dan Derawan.

Hamil Duluan, Prisia Nasution Dinikahi Restu Sinaga

Hubungan cinta Prisia Nasution dan Dallas Pratama tak berlangsung lama. Karena selingkuh, Phia, sapaan Prisia, pun meninggalkan Dallas. Padahal, cewek 30 tahun itu tengah mengandung benih dari Dallas. Alhasil, untuk menyelamatkannya dari aib, Phia pun dinikahi Restu Sinaga yang merupakan sahabat kecilnya.

Cerita itu ada dalam film terbaru Phia bertajuk Unlimited Love. Film besutan Haryanto Corakh ini menceritakan problematika cinta yang bersinggungan dengan rasa persahabatan. Uniknya, film ini dibuat di sebuah tempat terlarang di Belanda. Pasalnya, tidak seorang pun diperbolehkan syuting di area lokalisasi Amsterdam yang dikenal dengan zona merah.

Kabarnya rumah produksi Hollywood pun tak bisa membobol tempat tersebut. Tak heran, begitu ketahuan, Phia Cs kena semprot oleh para PSK Amsterdam.

"Iya, 10 hari syuting di Red Light District, kawasan yang jangankan syuting, memotret saja nggak bisa. Hollywood juga nggak bisa, kami coba militan dengan cara candid. Mungkin ini satu-satunya film yang syuting di sana langsung," ungkap Sutradara `Unlimited Love`, Haryanto Corakh di kawasan Lebak Bulus, Jakarta Selatan, Jumat (5/9/2014).

"Persiapannya sudah jauh-jauh hari, ketika minta izin ke Kedubes Belanda mereka menolak keras. Ketahuan di sana, PSK benar marah pas tahu kita syuting, wah parah banget," sambungnya.

Meski dianggap kontroversial, rencananya film jebolan rumah produksi Intikom Production ini tak hanya akan ditayangkan di Indonesia. Cinta segitiga Phia, Restu Sinaga dan Dallas bakal disiarkan di Belanda dan negara Eropa lainnya.

"Ini baru rencana filmnya juga tayang di bioskop Belanda dan Eropa. Rilisnya November nanti," papar sang produser, Ertha J Shahab.

`Unlimited Love` bercerita tentang kisah cinta segitiga antara Dallas Pratama (Prasetyo), Prisia Nasution (Widya) dan Restu Sinaga (Andika). Awalnya, Widya dan Pras menjalin cinta. Namun karena perselingkuhan membuat Widya memutuskan Pras yang kemudian menghilang ke Belanda. Saat itulah Andika muncul sebagai sahabat baik Widya.

Andika yang memang sudah lama menyimpan rasa pun akhirnya menikahi Widya. Kala itu, Widya tengah berbadan dua hasil buah cintanya dengan Pras. Setelah aibnya terselamatkan, rumah tangga Andika dan Widya berjalan harmonis. Hingga akhirnya Pras datang kembali dengan membawa sebuah rahasia.

Air Terjun Grojogan Sewu

Air Terjun Grojogan Sewu, sebuah air terjun dengan panorama hutan alami di kaki Gunung Lawu, Kecamatan Tawangmangu, Kabupaten Karanganyar, Jawa Tengah.

Bacpacker ke Air Terjun Grojogan Sewu

Untuk menuju ke Grojogan Sewu sangat gampang sekali, apalagi merupakan daerah wisata andalan Kabupaten Karanganyar.

    - Jika dari Solo, kita bisa naik bus jurusan Tawangmangu untuk biaya Lebih gampangnya, liat aja daftar tarif bus yang banyak disebar di beberapa titik di Terminal Tirtonadi, Solo.

   -  Kita akan turun di Terminal Tawangmangu yang merupakan terminal terakhir, dari sini, kita bisa berjalan kaki sejauh satu kilometer menuju air terjun dengan jalanan yang menanjak naik. Gampangnya, kita bisa naik angkot menuju air terjun

    -  Biaya retribusi Grojogan Sewu Rp 18.000,-

Untuk menuju air terjun, dari loket retribusi kita akan menuruni ratusan anak tangga menuju kebawah. Dalam perjalanan ini, deru air terjunpun bisa terdengar dengan jelas. Air terjunnya sendiri berada di dalam Hutan Wisata Grojogan Sewu yang memiliki luas 20 Ha. Jadi, dalam perjalanan menuju air terjun, kesan sejuk sangat terasa karena banyaknya pepohonan di kanan – kiri jalan.


Dalam perjalanan ini pula, kita bisa menemukan banyak sekali kera. Kera – kera tersebut merupakan  nilai tambahan dalam areal wisata ini. Namun, perlu diingat pula bahwa kera – kera tersebut juga mendapat predikat buruk ! Kera – kera di Grojogan Sewu suka sekali menyambar makanan yang dibawa pengunjung. Jika kita tidak awas, maka bisa amblas (habis) makanan kita. Bahkan, kera – kera tersebut juga sangat tertarik apa yang disebut dengan TAS. Yup, karena memang kebanyakan makanan dimasukan ke dalam tas, entah tas keresek atau tas ransel,jadi jagalah tas anda selalu dan jangan ditaruh sembarangan karena kera – kera tersebut seperti terhipnotis jika melihat tas tergeletak begitu saja (seperti pengalaman saya). Sewaktu disini, saya sempat melihat pertarungan sengit antara Manusia Vs Kera dalam memperebutkan tas dengan hasil akhir tas yang sobek (dan manusialah pemenangnya).

Air terjun Grojogan Sewu memiliki tinggi 81 meter, merupakan air terjun tertinggi ke-12 di Indonesia dan sekaligus menjadikannya air terjun tertinggi se-jawa Tengah. Untuk melihat air terjun dari dekat sebenarnya sudah ada larangannya, tapi banyak sekali yang nekat untuk melihatnya lebih dekat dan kita harus melewati bebatuan yang licin, apalagi hari itu mendung menggelayut dan gerimispun datang.

Walaupun bernama seribu (sewu = seribu), kenyataannya hanya ada satu air terjun utama dan beberapa air terjun kecil yang mengalir disekitar air terjun utama. Namun, pemandangan di sekitar air terjun sangat menarik daripada Air terjun Sedudo di Nganjuk yang hutannya banyak yang gundul.

Di sekitar air terjun banyak sekali pedagang makanan,terutama sate kelinci dan sate ayam. Di sini juga ada kolam renangnya dengan air khas pegunungan yang dingin. Selain itu, kita juga bisa mencoba flying fox dengan biaya Rp 10.000,- dan setelahnya kita dapat menyeberangi sungai dengan lewat jembatan gantung dari tali. Tertarik juga nyobain flying fox,ternyata………..datar…………adrenalin kurang terpacu, maklum, sering nyobain roller coaster walaupun dalam ukuran mini.

Perjalanan paling menantang adalah perjalan kembalinya ! Setelah menuruni ratusan anak tangga, maka sekarang giliran kita menaikinya. Capek ? tentu saja ! Tapi tenang saja, dibeberapa titik telah dibangun gazebo buat istirahat sementara. Kali ini, tugas saya membawa semua beban berat seperti tas ransel dan tanpa istirahat, saya berjalan mendaki meninggalkan dua orang yang berleha – leha di bawah [merasa dosa juga]. Takut capek ? kita bisa naik kuda dari air terjun menuju pelataran parkir.


      Jika ingin bermalam,tak usah bingung, ada banyak hotel disini, letaknya di jalan – jalan kampung, tinggal sesuaikan budget aja

Tutorial Cara Melakukan CARDIOPULMONARY RESUSCITATION (CPR)

Cardiopulmonary resuscitation (CPR) adalah teknik penyelamatan hidup yang berguna dalam keadaan darurat, termasuk serangan jantung atau hampir tenggelam, dimana seseorang bernapas atau detak jantung telah berhenti. The American Heart Association merekomendasikan bahwa setiap orang - pengamat terlatih dan tenaga medis sama - mulai CPR dengan penekanan dada.

Ini jauh lebih baik untuk melakukan sesuatu daripada tidak sama sekali jika Anda takut bahwa pengetahuan atau kemampuan tidak 100 persen lengkap. Ingat, perbedaan antara Anda melakukan sesuatu dan melakukan apa-apa bisa hidup seseorang.

Berikut ini saran dari American Heart Association:
- Terlatih. Jika Anda tidak terlatih dalam CPR, kemudian memberikan tangan-satunya CPR. Itu berarti penekanan dada terganggu sekitar 100 menit sampai paramedis tiba (dijelaskan lebih rinci di bawah). Anda tidak perlu mencoba bantuan pernapasan.
- Dilatih, dan siap untuk pergi. Jika Anda terlatih dan percaya diri dalam kemampuan Anda, dimulai dengan penekanan dada bukan pertama memeriksa jalan napas dan melakukan bantuan pernapasan. Mulai CPR dengan 30 penekanan dada sebelum memeriksa jalan napas dan memberikan napas penyelamatan.
- Terlatih, namun berkarat. Jika Anda sebelumnya telah menerima pelatihan CPR tetapi Anda tidak percaya diri dalam kemampuan Anda, kemudian hanya melakukan penekanan dada pada tingkat sekitar 100 menit. (Rincian dijelaskan di bawah.)

Saran di atas berlaku untuk orang dewasa, anak-anak dan bayi membutuhkan CPR, tapi tidak bayi yang baru lahir.

CPR dapat membuat darah beroksigen yang mengalir ke otak dan organ vital lainnya sampai lebih pengobatan definitif dapat memulihkan denyut jantung normal.

Ketika jantung berhenti, kekurangan darah beroksigen dapat menyebabkan kerusakan otak hanya dalam beberapa menit. Seseorang bisa mati dalam waktu delapan sampai 10 menit.
Untuk mempelajari CPR dengan benar, mengambil kursus pertolongan pertama pelatihan terakreditasi, termasuk CPR dan bagaimana menggunakan defibrillator eksternal otomatis (AED).


Sebelum Anda mulai
Sebelum memulai CPR, periksa:


- Apakah orang sadar atau tidak sadar?
- Bila pasien tidak sadar, tepuk atau guncang bahu nya dan bertanya dengan keras, "Apakah Anda OK?"
- Jika orang tersebut tidak merespon dan dua orang yang tersedia, orang harus menelepon 911 atau nomor    darurat lokal dan satu harus mulai CPR. Jika Anda sendirian dan memiliki akses langsung ke telepon, hubungi 911 sebelum memulai CPR - kecuali jika Anda berpikir orang tersebut telah menjadi tidak responsif karena sesak napas (seperti dari tenggelam). Dalam kasus khusus ini, mulai CPR selama satu menit dan kemudian memanggil 911 atau nomor darurat lokal.
- Jika AED segera tersedia, memberikan satu kejutan jika diperintahkan oleh perangkat, kemudian mulai CPR.




Ingat mengeja C-A-B





The American Heart Association menggunakan singkatan dari CAB - sirkulasi, saluran napas, pernapasan - untuk membantu orang mengingat perintah untuk melakukan langkah-langkah CPR.

Circulation: Restore blood circulation with chest compressions

1. Menempatkan orang di nya atau punggungnya pada permukaan keras.
2. Berlutut di samping leher dan bahu seseorang.
3. Tempatkan tumit satu tangan di atas pusat dada seseorang, antara puting. Tempatkan tangan lainnya di atas tangan pertama. Jaga siku anda lurus dan posisi bahu anda tepat di atas tangan Anda.
4. Gunakan berat badan bagian atas (tidak hanya lengan anda) ketika anda mendorong ke bawah (menekan) dada minimal 2 inci (sekitar 5 cm). Mendorong keras pada tingkat sekitar 100 tekanan per menit.
5. Jika Anda belum terlatih dalam CPR, lanjutkan penekanan dada sampai ada tanda pergerakan atau sampai personil medis gawat darurat mengambil alih. Jika Anda telah dilatih dalam CPR, pergi untuk memeriksa jalan napas dan pernapasan.

Airway: Clear the airway

1. Jika Anda terlatih dalam CPR dan Anda telah melakukan 30 penekanan dada, membuka jalan napas seseorang menggunakan kepala-tilt, chin-lift manuver. Taruh telapak tangan di dahi seseorang dan lembut memiringkan kepala ke belakang. Kemudian dengan tangan yang lain, lembut mengangkat dagu ke depan untuk membuka jalan napas.
2. Periksa napas normal, mengambil tidak lebih dari lima atau 10 detik. Carilah gerakan dada, dengarkan bunyi napas normal, dan rasakan napas seseorang di pipi dan telinga. Sambil terengah-engah tidak dianggap pernapasan normal. Jika orang tersebut tidak bernapas secara normal dan Anda dilatih CPR, mulai mulut-ke mulut. Jika Anda yakin orang tidak sadar dari serangan jantung dan Anda belum terlatih dalam prosedur darurat, melewati mulut-ke mulut pernapasan dan melanjutkan penekanan dada.


Breathing: Breathe for the person

Pernapasan dapat mulut ke mulut atau pernapasan mulut ke hidung pernapasan jika mulut terluka serius atau tidak dapat dibuka.

1. Dengan napas terbuka (menggunakan kepala-tilt, chin-lift manuver), jepit hidung ditutup untuk mulut-ke mulut dan menutupi mulut seseorang dengan Anda, membuat segel.
2. Bersiaplah untuk memberikan dua napas penyelamatan. Berikan napas pertama - yang berlangsung kedua - dan menonton untuk melihat apakah dada naik. Jika tidak naik maka berikan napas kedua. Jika dada tidak naik, ulangi kepala-tilt, chin-lift manuver dan kemudian berikan napas kedua. Tiga puluh penekanan dada diikuti dengan dua napas penyelamatan dianggap sebagai salah satu siklus.
3. Lanjutkan penekanan dada untuk memulihkan sirkulasi.
4. Jika orang tersebut belum mulai bergerak setelah lima siklus (sekitar dua menit) dan defibrillator eksternal otomatis (AED) tersedia, menerapkannya dan ikuti petunjuknya. Administer satu kejutan, kemudian melanjutkan CPR - dimulai dengan penekanan dada - selama dua menit lagi sebelum memberikan kejutan kedua. Jika Anda tidak dilatih untuk menggunakan AED, 911 atau operator darurat medis lainnya mungkin dapat memandu Anda dalam penggunaannya. Gunakan bantalan pediatrik, jika tersedia, untuk anak-anak usia 1 sampai 8. Jangan menggunakan AED untuk bayi yang lebih muda dari usia 1. Jika AED tidak tersedia, lanjutkan ke langkah 5 di bawah ini.
5. Lanjutkan CPR sampai ada tanda-tanda gerakan atau darurat tenaga medis mengambil alih.


Untuk melakukan CPR pada anak

Prosedur untuk memberikan CPR untuk anak usia 1 sampai 8 pada dasarnya sama dengan untuk orang dewasa. Perbedaan adalah sebagai berikut:

- Jika Anda sendirian, melakukan lima siklus kompresi dan napas pada anak - ini harus memakan waktu sekitar dua menit - sebelum memanggil 911 atau nomor darurat lokal Anda atau menggunakan AED.
- Gunakan hanya satu tangan untuk melakukan kompresi jantung.
- Bernapas lebih lembut.
- Gunakan tingkat kompresi-napas yang sama seperti yang digunakan untuk orang dewasa: 30 kompresi diikuti dengan dua napas. Ini adalah salah satu siklus. Setelah dua napas, segera memulai siklus berikutnya kompresi dan napas.
- Setelah lima siklus (sekitar dua menit) dari CPR, jika tidak ada respon dan AED tersedia, menerapkannya dan ikuti petunjuknya. Gunakan bantalan pediatrik jika tersedia. Jika bantalan pediatrik tidak tersedia, gunakan bantalan dewasa.
Lanjutkan sampai bergerak anak atau tiba bantuan.


Untuk melakukan CPR pada bayi

Kebanyakan penangkapan jantung pada bayi terjadi karena kekurangan oksigen, seperti dari tenggelam atau tersedak. Jika Anda tahu bayi memiliki obstruksi jalan nafas, melakukan pertolongan pertama untuk tersedak. Jika Anda tidak tahu mengapa bayi tidak bernapas, melakukan CPR.

Untuk memulai, memeriksa situasi. Stroke bayi dan menonton untuk respon, seperti gerakan, tetapi tidak mengguncang bayi.

Jika tidak ada respon, ikuti prosedur di bawah CAB dan waktu panggilan bantuan sebagai berikut:

- Jika Anda penyelamat saja dan CPR diperlukan, lakukan CPR selama dua menit - sekitar lima siklus - sebelum memanggil 911 atau nomor darurat lokal Anda.
- Jika orang lain yang tersedia, memiliki panggilan orang untuk membantu segera saat Anda hadir untuk bayi.

Circulation: Restore blood circulation

1. Tempatkan bayi di punggung atau dia di sebuah perusahaan, permukaan datar, misalnya meja. Lantai atau tanah juga akan dilakukan.
2. Bayangkan sebuah garis horizontal ditarik antara puting bayi. Letakkan dua jari dari satu tangan tepat di bawah baris ini, di tengah dada.
3. Lembut kompres dada sekitar 1,5 inci (sekitar 4 cm).
4. Hitung keras seperti yang Anda memompa dalam irama yang cukup cepat. Anda harus memompa dengan kecepatan 100 kompresi per menit.

Airway: Clear the airway

1. Setelah 30 kompresi, lembut ujung kepala ke belakang dengan mengangkat dagu dengan satu tangan dan menekan di dahi dengan tangan yang lain.
2. Dalam tidak lebih dari 10 detik, menempatkan telinga Anda dekat mulut bayi dan memeriksa pernapasan: Carilah gerakan dada, dengarkan bunyi napas, dan rasakan napas di pipi dan telinga.

Breathing: Breathe for the infant

1. Tutup mulut dan hidung bayi dengan mulut Anda.
2. Bersiaplah untuk memberikan dua napas penyelamatan. Gunakan kekuatan pipi Anda untuk memberikan tiupan lembut udara (bukan napas dalam-dalam dari paru-paru) untuk perlahan-lahan bernapas dalam satu waktu mulut bayi, mengambil satu detik untuk napas. Menonton untuk melihat apakah dada bayi meningkat. Jika tidak, memberikan napas kedua. Jika dada tidak naik, ulangi kepala-tilt, chin-lift manuver dan kemudian berikan napas kedua.
3. Jika dada bayi masih tidak naik, memeriksa mulut untuk memastikan tidak ada bahan asing yang ada di dalamnya. Jika objek terlihat, menyapu keluar dengan jari Anda. Jika jalan napas tampaknya diblokir, melakukan pertolongan pertama untuk bayi tersedak.
4. Berikan dua napas setelah setiap 30 penekanan dada.
5. Lakukan CPR selama sekitar dua menit sebelum meminta bantuan orang lain kecuali dapat membuat panggilan saat Anda hadir untuk bayi.
6. Lanjutkan CPR sampai Anda melihat tanda-tanda kehidupan atau sampai tenaga medis tiba.

ARDIOPULMONARY RESUSCITATION (CPR)

Resusitasi jantung paru-paru atau CPR adalah tindakan pertolongan pertama pada orang yang mengalami henti napas karena sebab-sebab tertentu. CPR bertujuan untuk membuka kembali jalan napas yang menyempit atau tertutup sama sekali. CPR sangat dibutuhkan bagi orang tenggelam, terkena serangan jantung, sesak napas karena syok akibat kecelakaan, terjatuh, dan sebagainya.

Namun yang perlu diperhatikan khusus untuk korban pingsan karena kecelakaan, tidak boleh langsung dipindahkan karena dikhawatirkan ada tulang yang patah. Biarkan di tempatnya sampai petugas medis datang. Berbeda dengan korban orang tenggelam dan serangan jantung yang harus segera dilakukan CPR.

Rumus ABC Resusitasi

Pada Keadaan normal, oksigen diperoleh dengan bernapas dan diedarkan dalam aliran darah ke seluruh tubuh. Bila proses pernapasan dan peredaran darah gagal, diperlukan tindakan resusitasi untuk memberikan oksigen ke tubuh. Tindakan ini didasarkan pada 3 pemeriksaan yang disebut langkah-langkah ABC resusitasi: Airway (saluran napas), Breathing (bernafas), dan Circulation (peredaran darah). Untuk orang yang tidak sadar, ikuti urutan ABC sebelum memberikan pertolongan lain Buka saluran napas, usahakan agar si pasien bernafas, dan periksa kelancaran peredaran darahnya dari denyut nadi atau petunjuk lain seperti kewajaran warna kulitnya. Bila pasien tidak bernafas, segera berikan pernapasan bantuan untuk meniupkan oksigen ke tubuhnya. Bila tidak ada denyut atau tanda peredaran darah lalin, segeralah lakukan CPR (cardiopulmonary resuscitation; resusitasi jantung-paru)

Airways
Untuk membuka saluran napas, letakkan satu tangan di dahi pasien, dan dua jari tangan di bawah dagunya. Dengan lembut dongakkan kepalanya dengan menekan dahi sambil sedikit mendorong dagu pasien.

Breathing
Memeriksa ada tidaknya napas, dengarkan bunyi napasnya atau rasai dengan pipi anda sampai 10 detik. Bila tak ada tanda bernafas, mulailah pernapasan buatan.

Circulation
Untuk memeriksa peredaran darah, raba denyut nadi dengan dua jari selama 10 detik. Untuk bayi rabalah denyut brakhial di bagian dalam lengan. Untuk orang dewasa atau anak-anak, raba denyut karotid di leher di rongga antara trakhea(saluran udara)dengan otot besar leher. Periksa tanda-tanda lain peredaran darah, misalnya kewajaran warna kulitnya. Bila tak ada tanda-tanda peredaran darah, segera lakukan CPR.

Citra Kirana

Nama: Citra Kirana
Julukan: Ciki
Kampung Halaman: Bogor, Jawa Barat
Tanggal lahir: 23 April 1994
Tinggi: 171 cm
Berat: 55 kg

Filmografi:
Safa dan Marwah
Ketika Cinta Bertasbih - Vina
Putri Yang Ditukar - Meisya

Ayu Pratiwi

BIODATA

Isti Ayu Pratiwi atau yang lebih dikenal dengan nama Ayu Pratiwi (lahir di Jakarta, 23 Mei 1987) adalah pemeran dan model Indonesia.
Karier

Ia dikenal luas melalui perannya sebagai Sarah dalam film Kiamat Sudah Dekat pada tahun 2003. Selain bermain dalam sejumlah sinetron dan FTV, gadis semampai yang memiliki tinggi tubuh 173 cm dan akrab dipanggil Ayu ini, juga merupakan Puteri Indonesia Pariwisata 2009. Ia mendapatkan gelar tersebut setelah berhasil meraih posisi Runner-up II pada ajang Pemilihan Puteri Indonesia 2009. Dalam ajang tersebut, dia mewakili provinsi Maluku Utara. Pada Festival Film Indonesia 2009, ia mendapatkan nominasi sebagai pemeran pembantu wanita terbaik. Selain FFI 2009, pada tahun yang sama, dia juga mendapatkan nominasi sebagai pemeran pembantu wanita terbaik dalam ajang IMA (Indonesian Movie Award). Pada tahun 2010, pada Bali International Film Festival ayu memenangkan best supporting actrees pada film Emak Ingin Naik Haji

Yohanes Kevin Hendrawan (L-Men Of The Year 2014)

Nama Lengkap : Yohanes Kevin Hendrawan
- Tempat / Tanggal Lahir : Purwokerto, 21 Juni 1992
- Tinggi / Berat Badan : 176 cm / 64 kg
- Profesi : Mahasiswa, Pengusaha
- Hobi : berenang, wingchun, membaca
- Pendidikan Terakhir : SMU
- Lagu Favorit : “You Raised Me Up” (Josh Groban)
- Musisi Favorit : Agnes Monica
- Film Favorit : “The Amazing Spiderman”
- Aktor Favorit : Joe Taslim

Zaskia Shinta ( Si Goyang Itik )

Biodata

Zaskia Shinta (lahir di Bekasi, Indonesia, 27 April 1990) merupakan seorang penyanyi berkebangsaan Indonesia.

Karier
Zaskia kecil sudah menaruh minat pada dunia tarik suara sejak umur 5 tahun, namun ia baru mulai bernyanyi secara profesional ketika duduk di kelas 1 SMP. Berawal dari mengikuti berbagai lomba nyanyi, Zaskia akhirnya bisa mendapat jadwal manggung reguler dari satu kafe ke kafe lainnya. Keasyikan bernyanyi, Zaskia akhirnya memilih untuk meninggalkan sekolahnya dan menekuni dunia tarik suara.
Tahun 2011 kesempatan Zaskia untuk serius di dunia tarik suara mulai terbuka lebar. Namanya digandeng oleh label Big Indie NAGASWARA untuk membuat single. Akhirnya pada bulan Oktober 2011, single perdananya yang berjudul Satu Jam mulai beredar di pasaran. Soal aliran musik, Zaskia memilih aliran house pop yang banyak memadukan beat-beat kencang yang dimix dengan suara DJ. Setelah single Satu Jam, Zaskia kemudian merilis single keduanya berjudul Ajari Aku Tuhan.
Trademark 'Goyang Itik' yang dipopulerkan Zaskia ternyata menuai polemik. Sebuah grup duo bernama De Mocca menggugat goyangan Zaskia karena dianggap mirip dengan goyangan De Mocca yang diberi nama Goyang Bebek. Zaskia sendiri beralasan bahwa goyangan tersebut sudah menjadi ciri khasnya sejak pertama kali tampil tahun 2005. Nama goyangan tersebut juga merupakan pemberian dari masyarakat, bukan inisiatif Zaskia sendiri. Setelah melalui pembicaraan antara kedua pihak, De Mocca dan Zaskia pun akhirnya sepakat untuk berdamai dan keduanya tetap tampil dengan goyangan dan nama khas masing-masing.

Diskografi
Satu Jam Saja
Ajari Aku Tuhan
1001 Alasan

Produsen Game Legendaris Bioshock Bangkrut

Dengan tampilan grafis aduhai, Bioshock merupakan game yang masuk jajaran game kelas atas. Namun kenyataannya, hal tersebut tidak mampu mengangkat Irrational selaku pembesutnya terhindar dari keterpurukan. Studio game ini pun resmi dimatikan.

Penutupan Irrational memang telah diprediksi oleh banyak pengamat. Penundaan peluncuran Bioshock berulang kali yang konon disebabkan membengkaknya biaya pengembangan disebut menjadi salah satu indikasinya.

Pun begitu, Ken Levine yang merupakan bos Irrational masih akan melanjutkan mimpinya membuat game. Namun tak seperti Irrational yang diisi banyak developer, Levine akan memulai kembali dari sebuah tim kecil berjumlah 15 orang staf di kantor studio game Take-Two.

Disebutkan game yang ingin dikembangkannya dengan tim kecilnya tersebut bakal menyodorkan narasi menarik yang membuat gamer ingin terus memainkannya. Tapi lebih jauh dijelaskan, Levine mengatakan hanya akan memasarkan game ini secara digital.

“Membuat game dengan narasi menarik untuk gamer yang sangat replayable. Untuk membina hubungan yang paling langsung dengan fans, kami akan fokus secara eksklusif pada konten yang disampaikan secara digital,” ujar Levine, seperti di kutip dari Kotaku.

Pernyataan tersebut langsung menimbulkan spekulasi yang menyebutkan Levine akan membuat game berbasis mobile. Alasannya dikatakan adalah karena melonjaknya gamer di perangkat mobile semenjak meningkatnya popularitas smartphone.

Transfer File 1 GB ke USB Cuma 6 Detik!

Tak hanya ruang penyimpanan yang besar, terkadang mengirimkan file dengan ukuran besar dalam waktu singkat juga dibutuhkan pelanggan dewasa ini. Nah, Sandisk menangkap peluang tersebut dengan meluncurkan USB drive terbaru.

Sandisk Extreme Pro USB 3.0 flash drive menjawab kebutuhan untuk mentransfer file besar dengan cepat. Bahkan diklaim Country Manager Sandisk Indonesia Idris Effendi, kecepatannya 60 kali lebih cepat dibandingkan dengan usb drive 2.0.

"Menurut survei Redshift, rata-rata pelanggan kehilangan waktu hingga 5 hari karena komputer yang lambat," ujar Effendi, saat peluncurannya di Grand Indonesia, Jakarta, Rabu (19/2/2014).

Effendi mengatakan bahwa, Sandisk Extreme Pro memang menyasar ke segmen premium yang membutuhkan akses cepat untuk konten dan data.

Dalam sebuah demo, Effendi memperlihatkan bagaimana kecepatan USB drive ini mampu membaca dengan kecepatan 260.5 MB/s dan menulis 242.0 MB/s. Sementara dari hasil demo transfer file, dari komputer ke USB dengan ukuran 1,3 GB, perangkat ini berhasil menembus 6,7 detik.

Tidak hanya mampu memberikan kecepatan transfer yang cepat, Sandisk Extreme Pro ini juga memberikan perlindungan yang kuat. Karena, sudah diproteksi dengan software khusus dan password di usb drive-nya.

"Menurut penelitian yang Sandisk lakukan, kami menemukan bahwa 65%, pembeli lebih suka perangkat dengan fitur keamanan," katanya lagi.

Ditambahkan juga, melalui software Sandisk Secureaccess, pengguna akan mendapatkan perlindungan dengan kata sandi, edit dokumen yg disimpan di vault, backup dan restore data di valult, dan time out otomatis.

Dengan kapasitas sebesar 128 GB, Sandisk Extreme Pro ini akan dibanderol dengan harga Rp 2,7 jutaan. Plus garansi seumur hidup.

Sosok Manusia Yang Memilih Menjadi Boneka Hidup

 Terjadi suatu demam aneh di mana banyak wanita dan pria yang terobsesi untuk memiliki tubuh mirip boneka. Fenomena ini disebut juga dengan nama Barbie Flu.
Demi mengubah tubuh untuk menjadi mirip Barbie, banyak orang menjalani operasi plastik yang tidak murah. Selain wajah, tubuh pun dipermak sedemikian rupa agar memiliki lingkar pinggang kecil dan bentuk yang bagus.

Fenomena Barbie Flu berlangsung tidak hanya di satu negara dan tampaknya masih akan terus berlanjut.

1. Venus Isabelle Palermo AKA VenusAngelic

Meski sebenarnya ia adalah orang Inggris, Venus remaja pernah tinggal di Jepang selama dua tahun. Hal itu membuatnya terinspirasi dengan karakter dan fashion anime yang ada.
Seperti Dakota Rose, Venus populer karena tutorial di YouTube, serta blog miliknya. Suara dan aksen yang dimiliki Venus cukup unik dan hal itu menjadi daya tariknya di YouTube. Ia berkata bahwa akses yang dimilikinya terpengaruh oleh lima bahasa berbeda.




2. Wang Jiayun

Wang Jiayun yang seperti boneka adalah seorang siswa yang cukup dikenal oleh penggemar di Korea. Sejak menjadi viral di tahun 2011, pencarian atas namanya di portal web Korea cukup besar.
Meski Wang memakai lensa kontak yang membuat matanya terlihat kosong seperti boneka, wanita ini dari awal adalah sosok yang cute. Yang tidak bisa dijelaskan adalah penampilan yang seolah tidak nyata dan orang lain tertarik dengan itu.









3. Anastasiya Shpagina

Berita tentang wanita asal Odessa yang mengubah tubuhnya agar mirip boneka telah banyak beredar. Trend ini menyebar ke seluruh dunia dan disebut sebagai Barbie Flu.
Anastasiya yang berasal dari ukraina mengubah dirinya sendiri agar mirip karakter anime dan tidak pernah meninggalkan rumah tanpa make up. Wanita ini berprofesi sebagai make up artis profesional sehingga ia bisa mengubah dirinya seperti boneka.




4. Justin Jedica

Pria asal Amerika ini memilih menjalani operasi plastik agar mirip dengan sosok Ken. Ia pernah bertemu dengan sosok yang mirip Barbie asal Ukraina, Valeria Lukyanova dan menjalani photoshoot di New York. Baik tubuh dan wajah Justin Justin Jedica diubah sedemikian rupa agar mirip dengan Ken.

Ka, Mobil Murah Ford Seharga Rp99 Juta

Produsen asal negeri Paman Sam, Ford melanjutkan penetrasi di pasar negara berkembang dengan ikut menyodorkan mobil murah.

Setelah meluncurkan mobil murah bernama Ka dengan harga sekitar US$10.000 atau sekitar Rp110 jutaan di Brazil. kini mereka siap membidik pasar China.

Dilansir Car News China, Rabu 5 Februari 2014, Ford Ka bakal diluncurkan pada kuartal keempat tahun ini di ajang Guangzhou Auto Show, Desember mendatang.

Ford Ka di China akan diproduksi perusahaan patungan Changan dan Ford. Soal harga, Ford Ka dilepas mulai 50.000 yuan (Rp99 jutaan) sampai 70.000 yuan (Rp139 jutaan)

Mobil ini memiliki dua pilihan mesin; 1.0 liter 3 silinder EcoBoost bertenaga 80 hp dan mesin 1.5 liter 4 silinder dengan output 111 hp. Kedua mesin itu dipadukan transmisi manual dan otomatis 5 percepatan

Apa Yang dimaksud Masjid Al-Aqsha?

Saya menemukan ketidakpahaman dan ketidaktahuan pada sebagian (besar) umat Islam tentang apa yang dimaksud dengan Masjid Al-Aqsha Al-Mubarak? berapa luasnya? dan bangunan apa saja yang ada di dalamnya?
Ketidaktahuan Umat tentang hal ini sudah barang tentu merupakan sebuah fenomena yang menyedihkan. Dari banyak perjalanan yang saya lalui, apakah selama menunaikan ibadah Haji, atau keikutsertaan saya dalam konferensi-konferensi Islam, dan interaksi dengan berbagai elemen Umat baik di musim Haji maupun Umrah, saya punya kesimpulan bahwa kaum Muslimin masih memiliki pemahaman yang salah tentang Masjid Al-Aqsha. Sebagian mereka menyangka bahwa Qubah As-Shakhrah (Dome of The Rock atau masjid berkubah kuning emas) adalah Al-Aqsha. Sebagian lagi mengira, bahwa Mushalla Al-Marwani adalah bangunan tersendiri, bukan merupakan bagian dan tidak ada kaitanya sama sekali dengan Al-Aqsha Al-Mubarak. Sebagian lagi bahkan kebingungan ketika mendengar istilah “Al-Aqsha Al-Mubarak” dan istilah “Al-Aqsha Al-Qadim” (Al-Aqsha kuno). Karenanya saya pikir adalah sesuatu yang urgen dan mendesak untuk mengangkat dan menjelaskan permasalahan ini. Karena tidak bisa dianggap wajar jika seorang muslim atau seorang arab ketika dia tidak mengetahu yang mana Al-Aqsha, karena ketidaktahuan terhadap hakikat Masjid Al-Aqsha yang sesungguhnya adalah awal yang memilukan bagi hilangnya Al-Aqsha Al-Mubarak.
Sebaliknya, mengetahui dan memahami dengan baik (hakikat Masjid Al-Aqsha) merupakan prasyarat mutlak demi terwujudnya kesucian, kemuliaan dan kemerdekaan Al-Aqsha Al-Mubarak, meski orang-orang kafir pasti tidak menyukainya. Karena itu, saya bertanya kepada diri saya pribadi dan kepada Kaum Muslimin, “Sebenarnya, apa yang dimaksud dengan Al-Aqsha Al-Mubarak itu?”
Mujiruddin Al-Hanbali (seorang Alim yang lahir di kota Al-Quds dan merupakan keturunan dari Abdullah bin Umar bin Khathab*) dalam kitabnya An-Anas Al-Jalil (sebuah buku yang secara panjang lebar menerangkan tentang sejarah Baitul Maqdis sejak didirikannya hingga tahun 900 H/1494 M dan merupakan referensi paling lengkap tentang kehidupan ilmiah pada masa Dinasti Ayub dan Raja-raja Mamluk. **Dia katakan: “ Yang populer di kalangan masyarakat bahwa Al-Aqsha dalam konteks kiblat yaitu keseluruhan bangunan di tengah-tengah Masjid yang di dalamnya terdapat mimbar dan mihrab besar. Padahal sesungguhnya yang dimaksud Al-Aqsha adalah sebutan bagi seluruh komplek Masjid yang dibatasi oleh dinding pembatas. Maka bangunan yang terdapat di dalam masjid dan bangunan-bangunan lainnya, seperti Qubbah As-Shakhrah (Dome of The Rock), ruwaq-ruwaq (mihrab-mihrab masjid) dan bangunan-bangunan baru lainnya adalah bangunan-bangunan baru. Dan yang dimaksud dengan Al-Aqsha adalah komplek yang dibatasi oleh dinding pembatas.” Ad-Dubbagh dalam bukunya Al-Quds mengatakan, “ Al-Haram Al-Qadasi (wilayah haram yang suci) terdiri dari dua bangunan masjid; pertama, Masjid Ash-Shakhrah (atau Qubbah Ash-Shakhrah) dan Masjid Al-Aqsha, serta bangunan-bangunan apa saja yang ada disekitarnya, hingga dinding pembatas sekalipun.”
Dengan dasar ini, jelaslah bagi kita bahwa semua kawasan yang ada di dalam batas dinding Al-Aqsha Al-Mubarak adalah bagian tak terpisahkan dari Al-Aqsha Al-Mubarak. Bahkan dindingnya itu sendiri merupakan bagian dari Al-Aqsha. Dalam artian, dinding dan semua pintu gerbang yang ada padanya adalah bagian tak terpisahkan dari Al-Aqsha yang diberkahi. Sebagai contoh, Dinding sebelah Barat adalah bagian tak terpisahkan dari Al-Aqsha, begitu pula dengan Tembok Al-Buraq yang merupakan bagian dari Dinding Barat tersebut adalah juga bagian tak terpisahkan dari masjid Al-Aqsha. Dan Ribath Al-Kurd yang juga bagian dari Dinding Barat, merupakan bagian tak terpisahkan dari Al-Aqsha. Demikian pula dengan semua pintu masuk yang ada di Dinding Barat tersebut seperti Pintu Barat (Bab Al-Magharibah), juga semua bangunan yang ada di Dinding Barat seperti madrasah At-Tankaziyah, semuanya bagian tak terpisahkan dari Al-Aqsha Al-Mubarak. Saya, yakin mayoritas Umat Islam belum mengetahui tentang hakikat ini. Dan adalah kewajiban bagi mereka untuk mengetahuinya. Maka bagi yang telah mengetahui hakikat-hakikat ini akan memahami betul bahwa telah terjadi pelanggaran yang nyata terhadap Al-Aqsha Al-Mubarak hingga saat ini. Seperti, Perombakan dan pengalihfungsian Tembok Al-Buraq yang merupakan bagian dari Al-Aqsha yang sekarang ini terkenal dengan sebutan “Benteng Ratapan” (sebagai bentuk penyesatan makna) adalah salah satu bentuk penistaan yang nyata dan terus-menerus terhadap Al-Aqsha Al-Mubarak. Juga penutupan Pintu Barat (yang merupakan bagian dari Al-Aqsha) yang dilakukan Israel hingga saat ini. Serta pengalihfungsian Madrasah At-Tankaziyah (yang merupakan bagian dari Al-Aqsha) menjadi barak militer Israel hingga saat ini. Semua itu merupakan bentuk-bentuk pelanggaran yang nyata dan berkesinambungan terhadap Masjid Al-Aqsha Al-Mubarak. Saya ulangi-ulangi sebagai penegasan, dan siapa saja di antara yang masih tidak paham tentang hal ini, sungguh keterlaluan.
Orang yang mengetahui hakikat Al-Aqsha Al-Mubarak maka secara otomatis akan mengetahui apa bentuk-bentuk pelanggaran yang dilakukan secara berkesinambungan dan apa saja penistaan-penistaan nyata yang dilakukan terhadap Al-Aqsha. Dan saya ingin katakan, “Bahwa Benteng Timur dan Benteng Utara serta Selatan yang mengelilingi Al-Aqsha Al-Mubarak dengan semua pintu dan bangunan yang ada padanya adalah bagian tak terpisahkan juga dari Al-Aqsha!! Sungguh tragis petaka yang menimpa Masjid Al-Aqsha hingga detik ini jika dilihat pemahaman yang mengantarkan kita kepada hakikat Al-Aqsha Al-Mubarak ini!! Saya juga ingin menegaskan lagi bahwa semua bangunan yang ada di komplek yang dikelilingi oleh tembok pembatas mirip segi empat ini adalah bagian tak terpisahkan juga dari Al-Aqsha Al-Mubarak!! Maka pelataran berpasir yang ditanami pohon Zaitun dan pepohonan lainnya adalah bagian tak terpisahkan dari Al-Aqsha. Tempat aliran air, kubah-kubah, tembok-tembok pembatas, gapura-gapura serta bangunan-bangunan lainnya adalah bagian tak terpisahkan dari Masjid Al-Aqsha Al-Mubarak. Saya ulangi lagi, bahwa yang mengetahui dan memahami hakikat inilah yang akan mengerti nestapa dan kegelisahan yang menyelimuti Al-Aqsha Al-Mubarak!! Salah satu bangunannya yang terletak di dalam dinding pembatas telah dialihfungsikan menjadi Pos Polisi Zionis hingga saat ini, dan ini bentuk penodaan nyata yang berkesinambungan terhadap Al-Aqsha Al-Mubarak. Demikian pula dengan pelataran tanah yang terletak di antara dinding Al-Aqsha, sebagian orang Zionis, terutama, “Yisrael Hawkins” berupaya membangun Sinagog di atasnya, dan menyatakan secara terang-terangan tentang hal itu. Dan bahkan secara terang-terangan mengatakannya kepada saya tentang rencana ini. Maka saya katakan kepadanya, “ Kalau itu yang kalian rencanakan, maka, (sebenarnya) kalian sedang berusaha untuk menyulut terjadinya perang dunia ketiga karena wilayah ini adalah bagian dari Masjid Al-Aqsha Al-Mubarak. Dan cukup dengan berpikir untuk membangun Sinagog di atasnya kalian telah melakukan penodaan yang nyata terhadap Al-Aqsha Al-Mubarak!! Termasuk apa yang dilakukan Pemerintah Zionis dengan menutup pintu-pintu yang menjadi akses masuk ke pelataran ini dan bangunan-bangunan yang ada di dalamnya hingga saat ini adalah bentuk pelanggaran nyata terhadap Masjid Al-Aqsha Al-Mubarak.
Kemudian ingin saya katakan lagi, seperti yang saya katakan sebelumnya, bahwa As-Shakhrah Al-Musyarafah (Batu yang dimuliakan) adalah bagian tak terpisahkan dari Al-Aqsha Al-Mubarak. Serta Masjid yang dibangun di tengah-tengah komplek Masjid Al-Aqsha Al-Mubarak dari arah Kiblat (yang oleh Umat Islam sering dipahami sebagai masjid Masjid Al-Aqsha (yang sesungguhnya), padahal bukan itu yang dimaksud Masjid Al-Aqsha (yang sesungguhnya), beserta bangunan-bangunan yang terdapat di bawah masjid ini yang kita sebut dengan istilah “ Al-Aqsha Al-Qadim” (Al-Aqsha Kuno) semuanya adalah bagian tak terpisahkan dari Al-Aqsha Al-Mubarak. Begitu pula dengan Mushalla Al-Marwani yang terletak di sebelah tenggara Al-Aqsha adalah juga bagian tak terpisahkan dari Al-Aqsha. Berdasarkan pemahaman ini, maka rencana jahat apapun untuk mengambil atau mengubah Al-Aqsha Al-Qadim dan Mushalla Al-Marwani adalah bentuk konspirasi keji terhadap Al-Aqsha Al-Mubarak. Dan kita bertahun-tahun tertipu, lalu dengan enteng berseloroh, “Demi terciptanya kedamaian, mengapa tidak kita serahkan saja Mushalla Al-Marwani atau Al-Aqsha Al-Qadim kepada orang-orang Yahudi?!”
Saya katakan: Bangkitlah wahai Kaum Muslimin dan bangsa Arab! Pemikiran seperti ini adalah bentuk pelanggaran keji terhadap Al-Aqsha. Benar! Luka begitu menganga, malam terasa panjang, kegelisahan begitu berat, kesabaran dan sumbangsih yang berkesinambungan. Maka keberanian adalah kesabaran sesaat. Dan keyakinanlah yang mengantarkan kita kepada kepemimpinan dalam beragama. Jika kita tahu apa yang telah dipersembahkan, niscaya dengan sangat mudah dan jelas mengetahui (apa yang bisa kita dapatkan), seperti yang dikatakan Ustadz Muhammad Hasan Syarab dalam bukunya “Baitul Maqdis dan Masjid Al-Aqsha”: “Masjid Al-Aqsha yang disebut dalam surat Al-Isra’ semuanya adalah Al-Haram Al-Qadasi. Tempat, dimana pahala shalat di sana dilipatgandakan. Di penjuru mana saja di komplek yang dikelilingi pagar tembok itu, apakah di ‘Masjid Al-Aqsha’, atau di Qubbah As-Shakhrah, atau di Musalla Al-Marwani atau bahkan di pelataran berpasir yang berada di dalam komplek yang dibatasi dinding tersebut. Setiap rakaat bernilai sama dengan 500 kali rakaat (dalam riwayat lain 1000 rakaat) shalat di masjid-masjid lainnya, selain Masjidil Haram dan Masjid Nabawi.
Maka kini saatnya, wahai kaum Muslimin dan bangsa Arab, untuk bangkit dari tidur panjangmu. Dan segera tersadar dari kelengahanmu.


Sumber: http://www.dakwatuna.com/2010/03/23/5806/apa-yang-dimaksud-masjid-al-aqsha/#ixzz2prlAwSGc
Follow us: @dakwatuna on Twitter | dakwatunacom on Facebook

Polisi Duga Aksi Teror di Indonesia Mengikuti Isu Dunia

Polisi menemukan print out daftar vihara di markas teroris di Kampung Sawah, Ciputat, Jakarta Selatan. Diduga daftar vihara tersebut merupakan sasaran aksi teror kelompok teroris ini. Polisi menduga rencana penyerangan vihara-vihara tersebut mengikuti tren isu dunia.

"Ada dampak strategis internasional dan regional. Peristiwa yang terjadi di kawasan dunia dan regional bisa berimplikasi pada kegiatan yang terjadi," kata Karo Penmas Mabes Polri, Brigjen Boy Rafli Amar, di Mabes Polri, Jl Trunojoyo, Jakarta Selatan, Rabu (1/1/2014).

Beberapa bulan lalu telah terjadi aksi teror bom di Vihara Ekayana, Tambora, Jakarta Barat. Diindikasikan ada perubahan tren penyerangan terhadap rumah ibadah, dari gereja menjadi vihara.

Boy menduga kelompok teroris yang baru saja dibekuk di Kampung Sawah ini merupakan simpatisan atas isu-isu Rohingnya. Namun sayangnya aksi mereka mengarah ke hal-hal negatif.

"Lahirlah kelompok simpatisan yang diiringi perbuatan membalas. Dicari target-target yang berkaitan dengan negara Budha, diicari tempat-tempatnya dan dianalisis," papar Boy.

Dalam print out tersebut terdapat 50 vihara yang berlokasi di Jakarta. Diduga mereka telah memilah vihara-vihara itu berdasarkan tingkat kesulitan penyerangan.

"Kami menduga mereka memilih, mencari tingkat kesulitan yang paling rendah yang memungkinkan dia melakukan aksinya," tutupnya.